Витамины и добавки • 7 мин чтения

Витамин C: от обычной аскорбинки до липосомальных технологий

Автор: Елена Васильева • Опубликовано: 2026-10-15

Витамин С в капсулах и свежие цитрусовые для поддержки иммунитета

Витамин C (аскорбиновая кислота) — это не только защита от простуды. Это главный кофактор синтеза коллагена, здоровье десен и мощный щит против свободных радикалов. Но обычная кислая аскорбинка часто вызывает изжогу и боли в желудке. Разбираемся в современных "некислых" формах.

Главный вывод: Для чувствительного желудка выбирайте буферизованные формы (аскорбаты натрия или кальция) или запатентованную формулу Ester-C.

Буферизованный Витамин C: бережно к желудку

Обычная аскорбиновая кислота имеет очень низкий pH. Буферизованные формы (Аскорбат натрия, Аскорбат кальция) имеют нейтральный pH. Они не вызывают раздражения слизистой и позволяют принимать высокие дозы (1000–2000 мг) даже людям с гастритом.

Липосомальная форма: в обход барьеров

Это самая современная и дорогая технология. Витамин C упаковывается в крошечные жировые сферы (липосомы), которые идентичны мембранам наших клеток. Это позволяет витамину всасываться практически на 100%, не вызывая диареи даже при мега-дозах. Идеально для быстрого восстановления после болезни.

Витамин C + Биофлавоноиды = Синергия

В природе витамин C никогда не встречается в чистом виде — он всегда окружен рутином, кверцетином и другими биофлавоноидами. Они защищают саму аскорбиновую кислоту от окисления и укрепляют стенки капилляров. Ищите комплексы с надписью "With Rose Hips" (с шиповником) или "Citrus Bioflavonoids".

Бесплатная доставка оригинальных лекарств по Дубаю за 1–3 часа

Консультация фармацевта в WhatsApp